テーマ:ツボ

覚えておいて損のないツボ13箇所

湧泉 [ 症状・効果 ] 首のコリをほぐし、頭の血行をよくする。体のだるさ、つかれを取る。 足の冷え、不眠にも効果があるとされています。 ツボのとり方 足でグーをした時、足裏でいちばんへこんでいるところが湧泉です。 足裏を3等分して約3分の1のところです。 承山 [ 症状・…
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